アラビノキシランについては、様々な疾患に効果があったとする症例が報告されており、具体的には、Ｂ型とＣ型肝炎、肝ガン、大腸ガンなどに効果が認められたということです。

また、5人の乳ガン患者にアラビノキシランを1日あたり3ｇ投与したところ、1〜2週間以内にＮＫ細胞活性が亢進したという際には、特に副作用などは認められていないようです。

これは、27人のガン患者に投与した研究においても、同じようにＮＫ細胞活性の亢進が認められています。

さらに、アラビノキシランを主成分とする米ぬかエキス水解物を36人の高齢者に6週間投与した臨床試験においては、風邪症状の発現期間が短縮し、症状の悪化と対症療法の必要性を軽減させ、急性期の身体的負担軽減に有効であるということが示されています。

アラビノキシランには、特に決められた摂取量というものはありません。

とはいえ、一般に、短期間では効果が期待できませんので、継続して利用するようにしたいところです。

なお、症例報告においては、ガン患者に対しては、比較的高用量が投与されていますが、投与量に正比例して、免疫力を高める作用が認められています。

アラビノキシランは、通常の食材に近い成分なので、特に問題となる健康被害や副作用は知られていません。

また、他のサプリメントや医薬品との相互作用については報告されていませんので、併用は問題ないと思われます。

ただし、ヒトに使用したデータは十分ではありませんので、何らかの医薬品を使用している場合には、主治医に相談してから判断するようにしてください。

なお、妊娠中や授乳中での使用に関しましては、データが十分ではありませんので、念のため注意が必要です。

□鉄